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以下是谚语——打拳练身，打坐养性。的内容，欢迎阅读。

[谚语]	打拳练身，打坐养性。
[解释]	指的是通过打拳可以锻炼身体，增强体质，而打坐则可以修养心性，提升内在修养。
[分类]	乐观与锻炼类

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