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以下是谚语——若要不失眠，煮粥加白莲。的内容，欢迎阅读。

[谚语]	若要不失眠，煮粥加白莲。
[解释]	比喻如果想要安心入眠，可以在煮粥的时候添加白莲花，因为白莲花有安神的作用。
[分类]	饮食与烹饪类

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