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以下是谚语——预防中暑中毒，掌握两早两夜。的内容，欢迎阅读。

[谚语]	预防中暑中毒，掌握两早两夜。
[解释]	意思是提前做好防范措施，以避免中暑或中毒的发生。 "两早"指的是早起和早睡，早起可以避免高温时段，早睡可以保证充足的休息。
[分类]	健康与疾病类

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