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以下是谚语——早茶助精神，晚茶导不眠。的内容，欢迎阅读。

[谚语]	早茶助精神，晚茶导不眠。
[解释]	早茶助精神，晚茶导不眠。意思是早上喝茶可以提神醒脑，而晚上喝茶则容易导致失眠。
[分类]	饮食与烹饪类

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